39问医生

清血排毒吃什么?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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清血排毒可以吃绿豆、薏米、西红柿等。

1、绿豆

绿豆具有清热解毒、消暑等功效,可以促进体内毒素的排出,有助于缓解患者因毒素淤积而引起的食欲不振、头晕等不适症状。

2、薏米

薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效,可以促进体内湿气的排出,有助于缓解因毒素淤积而引起的肢体酸痛、乏力等不适症状。

3、西红柿

西红柿具有生津止渴、健胃消食等功效,可以促进体内毒素的排出,还可以缓解患者因毒素淤积而引起的口干舌燥、食欲不振等不适症状。

除此之外,还可以吃苦瓜、冬瓜等。建议患者在日常生活中,要注意保持营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西瓜等,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、洋葱等。

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2022-09-21 浏览100
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