清血排毒的食物有苦瓜、绿豆、海带、苹果、西瓜等。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归脾、胃、心、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾等症状，同时对于降低血糖也有一定的作用。
2、绿豆
绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、水肿、小便不利等症状，同时对于降低血糖也有一定的作用。
3、海带
海带味咸，性寒，归肝、胃、肾经，具有化痰消肿、清热排毒的功效，在临床可以用于缓解水肿、瘿瘤、疮毒等症状，同时对于降低血糖也有一定的作用。
4、苹果
苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃、心经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、食后腹胀、津伤口渴、酒后烦渴等症状，同时对于降低血糖也有一定的作用。
5、西瓜
西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状，同时也可以用于辅助降低血糖。
患者需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。同时，患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
