39问医生

吃饭少会影响月经吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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吃得少一般会影响月经。
吃得少的女性会对月经产生一些影响。如果女性一直吃得少,可能会导致营养不足,体内血液不足,无法为月经提供足够的血液循环,从而可能导致血瘀、痛经、月经失调等现象。如果女性为了减肥而过度节食,虽然可以减少体内脂肪的积累,但过度减肥也会减少月经量,甚至可能导致闭经。因此,少吃会影响月经。因此,应该在平时经常吃东西。不应该偏食和挑食,更不要说过度节食,这样才能更好地促进月经规律。
不要吃太多油腻的食物,多吃些荤素搭配,这样胃口才会越吃越好。
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2022-06-25 浏览100
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