感觉自己没有之前的状态多考虑是精神压力大引起的，也可能是植物神经紊乱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中工作压力比较大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现身体乏力、心跳加快等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体虚弱、四肢麻木、失眠健忘、记忆力减退等症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、思维迟缓、精神异常等症状。如果患者病情比较轻微，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。如果病情比较严重，也可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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