根据你说的,白发症主要是毛发黑色素形成减少由黑素细胞形成黑色素的功能减弱酪氨酸酶的活动减低所致凡情绪过度紧张用脑过度忧虑惊恐神经外伤等都可能造成白发此外生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。建议保持营养均衡,平时多吃些新鲜的蔬菜和水果。补充头发所需营养,可以多吃些滋补类的食物,如木耳、核桃、黑枣等,有助于头发快速生长。避免精神受到过大刺激,保持积极乐观的情绪,可缓解老年白发进程。对于各种慢性疾病一定要积极治疗,特别是肾虚病患者,以免加速白发速度。患者平时要积极加强身体锻炼,这样可以起到促进血液循环的作用,而且还能够增强黑色素细胞的功能。