您好,跖筋膜炎引起疼痛不适状况，可以饮食清淡规律，加强营养，注意休息，避免剧烈活动负重劳劳累、疲乏。可以局部热敷烤电理疗等物理治疗，可以医院骨外科就诊，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物控制观察看看，需要避免常常穿高跟鞋劳劳累、疲乏。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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