如果明确了胃炎之后,饮食方面的调理也是非常重要的,就像平时我们说的养胃。如何在饮食方面做到保护胃黏膜不伤胃。首先建议患者少食多餐,并且以软食为主。同时饮食应该是有规律,比较容易消化的食物,可以多进食蔬菜、水果、瘦肉、鱼类或者是蛋类,避免进食一些生冷、干硬或者是煎、炒、油炸的食物,戒烟、.酒,同时生活要规律,要避免过度的疲劳或者是熬夜。如果觉得胃酸分泌过多的时候,可以用一些牛奶、豆浆或者是吃馒头、面包可以中和胃酸。当纳差、食欲缺乏的时候,可以用一些肉汤、鸡汤或者是略带酸味的水果、果汁,可以刺激胃液的分泌帮助消化。