你好，栗子不好消化的。要想栗子容易消化，也可以试试煮栗子吃。一年四季虽然都是糖炒栗子大行其道，但我自己比较偏爱煮栗子。秋天栗子下来的时候，买上三五斤生栗子冻在冰箱里，每次煮菜、蒸菜时，赶上想吃栗子了，就抓一把十几颗，洗干净，放在锅里煮蒸十几分钟。吃着比糖炒栗子干净，水分也大，一点不会不好消化，加上没有数量那么多，也不容易吃胀肚了。
39问医生
栗子难消化吗？
王海燕
药房
玉门市新市区社区卫生服务中心
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2019-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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