手腕骨折四周的时间 ,比较短,这个时候骨折一般来说没有彻底的愈合,需要继续静养休息的。局部的地方可以适当的活动腕关节,比如屈伸。但是避免局部太用力,不然可能影响骨折的愈合。可以适当加强握拳训练等,另外就是禁止抽烟喝酒利于骨折愈合。