手腕骨折拆石膏后,手若无法弯曲,可以通过保守治疗和锻炼缓解。推荐积极的锻炼以促进血液循环,增强身体素质。若手部无法主动活动,可尝试被动方式,比如接受按摩。在按摩前,可以先进行适当的热敷,这有助于局部血液循环,利于消肿。进行功能训练时,应尽量在专业指导下进行,以防过度活动引起局部肿胀和疼痛,从而影响功能恢复。

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