弯腰时一侧腰疼可能与腰肌劳损、第三腰椎横突综合征等因素有关 。
弯腰时一侧腰疼，如果是因为腰肌劳损，通常可能会出现腰部的肌肉的广泛性疼痛，与患者经常做重体力劳动或者剧烈运动有关，通过按压的时候或者用力按摩，症状通常可以缓解。另外如果患者是左侧的第三腰椎横突综合征，通常会出现左侧的压迫，肌肉会比较僵硬，而且按压左侧第三横突时疼痛比较明显。
患者需要加强腰背肌的锻炼，另外饮食上也要注意，避免吃生冷以及辛辣的食物，多补充蛋白质以及钙，忌烟酒。
弯腰时一侧腰疼，如果是因为腰肌劳损，通常可能会出现腰部的肌肉的广泛性疼痛，与患者经常做重体力劳动或者剧烈运动有关，通过按压的时候或者用力按摩，症状通常可以缓解。另外如果患者是左侧的第三腰椎横突综合征，通常会出现左侧的压迫，肌肉会比较僵硬，而且按压左侧第三横突时疼痛比较明显。
患者需要加强腰背肌的锻炼，另外饮食上也要注意，避免吃生冷以及辛辣的食物，多补充蛋白质以及钙，忌烟酒。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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