床上为什么会有震动？睡觉老做噩梦还会被迷

床上会有震动，睡觉老是做噩梦，还会被迷，多考虑是心理因素导致的，也可能是由于神经衰弱、睡眠障碍等原因引起的。

1、心理因素

患者如果长期处于精神紧张、压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠、多梦、焦虑等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过运动的方式，比如跑步、爬山等，能够舒缓心情，在一定程度上也能够缓解不适。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

3、睡眠障碍

睡眠障碍的发病原因通常与睡眠环境、生活习惯、情绪不佳等因素有关，患者可能会出现睡眠质量下降、睡眠中经常做噩梦等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过中医理疗的方式来缓解症状。

除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况并不是说在枕头下面，或者说在床上放什么东西，你就不会做噩梦，噩梦其实主要还是跟你的一些日常生活习惯是息息相关的，比如说你的一个压力过大或者就是说生活中的琐事过多都会导致出现噩梦的情况。然后的话就是说你需要去释放压力，并且的话就是说平时的时候也不要给自己太大的一个心理负担，睡前的话可以适当的吃一些有助于安神的食物。