天天想一些烦恼事没完没了，自己总做不了很

上述的情况出现需要考虑可能是由于思虑过多导致的伤神引发不适症状。可以尝试由当地中医大夫通过脉象，舌苔，面色等综合判断身体状况才能确定合理有效治疗措施。