在临床上手脚抽筋的原因包括缺钙、手以及脚肌肉的急性损伤或劳损。
：第一、缺钙，钙可以抑制神经肌肉接头的兴奋性。当缺钙时，神经肌肉接头的兴奋性会增加，从而引起手足抽搐，在临床上成年人常表现为小腿腓肠肌抽搐以及抽筋，夜间会更明显。第二、手以及脚肌肉的急性损伤或劳损，例如大量的运动可能会导致肌肉拉伤。当肌肉受伤时，往往会出现保护性痉挛和痉挛性疼痛，手部肌肉可表现为手部抽筋，而足部和小腿抽筋可表现为足部以及小腿抽筋，在临床上手脚抽筋需要对因治疗，例如缺钙导致，患者需要补钙。
日常生活中，出现手脚抽筋的患者需要多补钙，运动需要适度。
：第一、缺钙，钙可以抑制神经肌肉接头的兴奋性。当缺钙时，神经肌肉接头的兴奋性会增加，从而引起手足抽搐，在临床上成年人常表现为小腿腓肠肌抽搐以及抽筋，夜间会更明显。第二、手以及脚肌肉的急性损伤或劳损，例如大量的运动可能会导致肌肉拉伤。当肌肉受伤时，往往会出现保护性痉挛和痉挛性疼痛，手部肌肉可表现为手部抽筋，而足部和小腿抽筋可表现为足部以及小腿抽筋，在临床上手脚抽筋需要对因治疗，例如缺钙导致，患者需要补钙。
日常生活中，出现手脚抽筋的患者需要多补钙，运动需要适度。
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