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女人血虚吃什么水果好？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你好，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,相比较其他水果,它的维生素c、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热,普通人一天吃8到10个就可以了。痰多、便秘、腹部胀气的人,经期的女性,胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。祝你健康
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血虚头痛吃什么水果好
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肝血虚证能吃什么水果
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