39问医生

颈肩肌肉劳损怎么锻炼？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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颈肌劳损主要是和平时的不良姿势有很大的关系，可以导致疼痛，活动受限等临床症状，对患者的生活质量造成很大的影响，建议可以到医院就诊，疼痛明显可以吃点止痛、活血的药物改善症状，同时可以配合推拿，按摩，理疗等改善症状，但容易反复的发作。平时不能剧烈的活动。

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2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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