玉米是一种粗纤维食物，有很高的营养价值，吃玉米有通便的效果。便秘是临床上常见的一种消化系统疾病，轻微便秘，可以通过食疗来缓解，比如早起空腹一杯蜂蜜水，有利于排便，多吃水果蔬菜，例如苹果、香蕉、芹菜、地瓜等都是富含粗纤维食物，都有很好的排便效果，平时要多喝水。大便严重者，可以用开塞露或者甘油灌肠进行调理，也可以用番泻叶泡水喝。
39问医生
玉米渣通便吗？
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2022-09-21
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