产妇开奶可以通过早期哺乳、按摩乳房、使用吸奶器等方式。
1、早期哺乳
产后早期进行哺乳，可以刺激乳房分泌乳汁，有助于开奶。在哺乳前，产妇可以通过热敷、按摩等方法促进乳房局部血液循环，有助于开奶。
2、按摩乳房
按摩乳房可以促进乳腺管道的通畅，使乳汁更好地分泌。按摩时，可以用手托住单侧乳房，另一只手的食指和中指轻轻按摩乳头部位，从而促进乳汁的分泌。
3、使用吸奶器
如果产后超过一周，乳房还没有开始泌乳，医生可能会建议使用吸奶器来帮助产妇开奶。使用吸奶器可以促进乳腺管道的通畅，有助于乳汁的分泌和排出。
此外，还可以通过适当运动、食用促进乳汁分泌的食物等方式来帮助开奶。如果在开奶过程中出现乳房疼痛、红肿等不适症状，应及时停止使用并咨询医生的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
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