引起失眠的原因有很多，如最近工作生活压力过大，作息不规律，过度劳累等导致，建议药物可以吃点安神补脑液或脑心舒口服液调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，另外加强体育锻炼活动，增强体质。睡前可以温水泡泡脚，或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。
39问医生
短期失眠怎样才能好得快？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-07乳腺癌怎么自检最准确-河北质子治疗癌症的康复医院
- 2025-03-11肿瘤的十大早期症状-河北癌症医院挂号预约电话
- 2025-03-11肝癌晚期能不能治好费用高吗-河北癌症医院有哪些
- 2025-04-13肝癌最怕的八种食物-河北哪里看癌症比较好
- 2025-03-24肝癌晚期能活多久-河北质子治疗癌症的正确方法
查看更多
- 2024-09-13吃安神补脑液真得会助睡眠吗
- 2024-09-12失眠可以喝安神补脑液吗
- 2024-10-19失眠睡不着吃安神补脑液管用吗
- 2024-09-13失眠吃安神补脑液有效果吗
- 2024-09-08安神补脑液可以治疗失眠吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
Copyright © 2000-2025 39.net
