女性吃桂圆应注意适量、注意口感、注意体质等。
1、适量
桂圆属于一种中药材，具有养血益脾、补心安神的功效。由于桂圆性温，如果过量食用，可能会导致体内的热量过多，引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
2、注意口感
由于桂圆的果肉较多，如果没有清洗干净，可能会导致桂圆的果肉粘在牙齿上，导致口腔出现不适症状，如牙龈疼痛、牙齿敏感等。
3、注意体质
由于桂圆性温，如果女性属于阴虚内热体质，吃桂圆可能会导致体内的热量增加，引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
除此之外，还应注意食用量、注意季节等。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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