是可以提高精子质量的。饮食中尤其值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素。多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得推荐的富锌食物。
39问医生
吃番茄素可以提高精子质量吗？
李刚琴
男科
副主任医师
无锡市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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