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男生备孕吃什么补身体？

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询
根据你的描述分析 。男性和女性在备孕期间需要多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋，对于精子和卵子的质量能够起到一定的好处。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦。性生活不能过度频繁，一周2~3次。同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生。
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2022-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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