促排卵期间要补充蛋白质、维生素、膳食纤维等。
1、蛋白质
在促排卵期间，需要多补充蛋白质含量丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以维持卵巢正常的功能，有助于卵子的排出。
2、维生素
还要多补充维生素含量丰富的食物，例如苹果、香蕉、哈密瓜等，可以满足机体所需要的能量，有助于卵子的排出。
3、膳食纤维
还要多补充膳食纤维含量丰富的食物，例如芹菜、菠菜、油麦菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，对卵巢也有一定的好处。
除此之外，还可以补充坚果、谷物等，但食物无法起到治疗疾病的作用，如果出现异常的情况，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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