男性脾肾两虚多是由于频繁手淫、性生活过度、喜食生冷饮食、不规律的生活、熬夜、工作过于辛苦劳累、忧思过度、久坐缺乏锻炼身体等因素引起的。
如果男性存在脾肾两虚，就需要服用归脾丸和益肾灵颗粒调理，在用药的同时，要养成规律生活和饮食习惯，减少手淫和性生活的次数，不要熬夜，适当的多锻炼身体，还需要有一个愉快的心情。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
