3岁宝宝夜惊症可以通过日常生活调理、药物治疗、心理治疗等方法缓解。该症状可能是由于缺钙、消化不良、睡眠环境差等原因引起的。
1、日常生活调理
3岁宝宝夜惊症可能是由于宝宝身体内缺乏钙质引起的，建议平时多给宝宝吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨汤等。同时也可以多吃一些富含维生素D的食物，比如蛋黄、猪肝、鱼肝油等，促进钙质吸收。还要注意作息规律，避免过度劳累，以免加重病情。
2、药物治疗
如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。如果是消化不良引起的，可以遵医嘱服用健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果是睡眠环境差引起的，可以通过改善环境的方式进行缓解，建议保持室内安静，温度适宜，避免光线过亮，调整到最暗的程度，保持睡眠环境的安静，温度适宜。
3、心理治疗
除了日常生活调理和药物治疗以外，还需要通过心理治疗的方法进行改善。可以让宝宝多参加一些户外活动，多与人沟通，从而得到缓解。
除了上述方法以外，还可以通过针灸、按摩等方法缓解。建议夜惊症的宝宝及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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