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腿脚抽筋老人怎么治？

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脚趾抽筋在临床上主要有五大原因，第一、缺钙。缺钙是引起抽搐的主要原因之一，老人骨钙质流失明显，吸收能力又差，第二、动脉硬化，血液循环受阻不畅，也会引起的足趾抽筋，第三、运动过度、体弱、疲劳，最容易出现。第四、寒冷刺激，老人最怕冬天的寒冷，腿部肌肉强烈收缩或血管突然痉挛，就会引起足趾抽筋，第五、夏天某些疾病也可能影响腿抽筋，如小腿，坐下或靠墙，双手扳脚趾使脚趾上翘，尽量伸直膝关节。建议注意饮食，加强锻炼，避免生理机能发生紊乱，造成足趾抽筋的状况，建议多注意防寒保暖，热敷按摩，放松肌肉。