两腿抽筋可能是由于寒冷刺激、过度劳累、缺钙等原因引起。
1、出现两腿抽筋的症状，可能是晚上睡觉时双腿出现寒冷的刺激，引起腿部抽筋症状。2、由于过度的劳累也会引起双腿抽筋的症状，需要对双腿进行按摩来缓解症状。同时不要进行剧烈的运动，保证充足的休息时间，进行症状的缓解。3、可能是因为身体缺钙所导致，可以通过电解质的检查了解血中的钙含量，如果确诊是因为钙含量比较低导致的症状，需要尽快地补充钙剂，在短期的时间内提升钙的含量，有效地减少抽筋发作的频率。
生活中可以多吃富含维生素D的食物，也可以多参加户外活动和晒太阳，促进维生素D的合成和钙质吸收。
1、出现两腿抽筋的症状，可能是晚上睡觉时双腿出现寒冷的刺激，引起腿部抽筋症状。2、由于过度的劳累也会引起双腿抽筋的症状，需要对双腿进行按摩来缓解症状。同时不要进行剧烈的运动，保证充足的休息时间，进行症状的缓解。3、可能是因为身体缺钙所导致，可以通过电解质的检查了解血中的钙含量，如果确诊是因为钙含量比较低导致的症状，需要尽快地补充钙剂，在短期的时间内提升钙的含量，有效地减少抽筋发作的频率。
生活中可以多吃富含维生素D的食物，也可以多参加户外活动和晒太阳，促进维生素D的合成和钙质吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
