测排卵基础体温可以使用水银温度计、电子温度计或红外线耳鼓放大温度计来测量。
1、水银温度计
水银温度计是最常见的温度计之一，由于汞具有毒性，所以在测量温度前需要将温度计打开，将水银甩在35°C以下，然后将体温计放在腋下，大概保持5分钟后取出，可以用来检测体内是否存在排卵。
2、电子温度计
电子温度计也是比较常见的一种温度计，由于测量方法比较简单，而且携带方便，因此受到很多女性的欢迎。在测量前需要将电子温度计的温度甩到35°C以下，放在腋下大概保持5分钟后取出，可以用来检测体内是否存在排卵。
3、红外线耳鼓放大温度计
红外线耳鼓温度计是一种新型的温度计，主要是利用红外线的热辐射原理，将体温计的温度显示在显示器上，从而判断女性是否存在排卵。
4、其他方法
还可以通过检测分泌物变化、排卵试纸检测、B超监测等方式来判断是否排卵。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后排出卵巢的时间，女性的排卵期会受到很多因素的影响，如饮食、情绪、环境等，可能会出现提前或推迟的情况，建议在排卵期时，女性要保持良好的心态，避免过度紧张，同时要注意多休息，避免过度劳累。
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