一般情况下，没有从前几天开始，担心这是因为温度的因素造成的说法，还有可能是因为心理因素造成的。
因为每个人的体质不同，所以在不同的季节，可能会出现不同的情绪，如果患者在夏天比较炎热，就有可能会出现烦躁不安的情况，从而引发焦虑症，所以可能会导致患者出现心情烦躁、焦虑等症状。
如果患者出现了焦虑症，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行改善，同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗，能够使患者的病情得到缓解。
在日常生活中，要多与家人、朋友进行沟通，释放内心的压力。同时也要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免出现熬夜的情况。
北京协和医院
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