你好，根据你的描述，男性在性生活时勃起硬度不好，往往是由于海绵体充血不足引起。所以增加男性勃起硬度主要的方法是，改善阴茎海绵体的血供。常用的方法可以通过提高性刺激，男性在性生活时克服心理障碍，充分的享受性刺激，并且得到性伴侣的配合。这样可以帮助增加阴茎海绵体供血，从而提高勃起的硬度。还可以通过口服血管活性药物来提高海绵体的血供，达到提高勃起硬度的目的。另外也可以配合一些中成药物来进行治疗，常用有疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊等。
39问医生
如何增加勃起硬度和时间?
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2023-02-28
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