你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议平时多锻炼身体，增强体质，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，一定要保持内分泌平衡，避免内分泌紊乱，同时不排除脱发的可能性，感觉你去中医院花钱太冤枉了。
- 网友****：非常感谢！有一个中医主任医生也这样说，并让我平时做一些养生膳食作调理。我会先锻炼身体一段时间再看看。
- 医生回复：是的，平时多运动，增强免疫力，多喝水，多吃水果，最重要的是有良好的心态
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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