晕车时一般情况下可以掐内关穴、太阳穴、风池穴等穴位,可以缓解晕车的症状。
1、内关穴
内关穴在前臂掌侧,患者握拳屈指时中指尖处,在掌侧手掌面与手臂交接处的内关穴,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者晕车时,可以通过掐内关穴来缓解晕车的症状。
2、太阳穴
太阳穴在头部,前发际直上1寸正中直上4寸的位置。患者晕车时,可以通过掐太阳穴来缓解晕车的症状。
3、风池穴
风池穴在后颈部,枕骨之下,与风府穴相平齐。风池穴属于足少阳胆经的穴位,位于后颈部,当枕骨之下,与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍的功效,可以用于治疗头痛、颈强直、颈部不适等症状,晕车的患者可以通过掐风池穴来缓解晕车的症状。
除此之外,还可以掐合谷穴、下关穴等穴位,缓解晕车的症状。建议患者在坐车前不要吃太饱,也不要空腹坐车,最好在乘车前30分钟吃上饭,可以预防晕车。