一天做了3次阴茎勃起不坚是不是阳痿，需要根据具体情况分析。
1、不是
如果男性在日常生活中有频繁手淫的行为，可能会导致阴茎海绵体组织受到损伤，从而出现阴茎勃起不坚的现象。如果在此期间男性严格按照医嘱用药，并且在平时也注意休息，没有频繁手淫，一般不会引起阳痿。
2、是
如果在平时不注意自身的清洁，频繁手淫，可能会导致阴茎海绵体组织受到损伤，从而出现阴茎勃起不坚、性生活时间过短等症状。如果在此期间没有严格按照医嘱用药，并且在平时也不注意休息，频繁手淫可能会引起阳痿。
建议患者在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，同时也要避免长期熬夜，保持充足的睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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