39问医生

腿部肌肉撕裂吃什么恢复快?

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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腿部肌肉撕裂的患者可以服用活血止痛消肿的药物、食用蛋白质含量比较高的食物。
在损伤早期,需要服用活血止痛消肿的中成药物或者中药汤剂,例如舒筋活血汤。在这个时期应该多吃好消化、易吸收、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,才能有效地缓解局部疼痛。而在损伤中期,需要口服和营养止痛、促进损伤恢复的药物,例如和营止痛汤,而中期应该多吃蛋白质含量高,营养比较丰富的食物,例如鸡蛋、牛奶、海产品等,可以有效地促进损伤恢复。后期应该多食用黑米、黑豆、黄瓜籽等补肝肾、强筋骨的食物,来促进损伤恢复。
患者在治疗期间应注意饮食清淡,忌食辛辣刺激类食物。同时注意卧床休息,避免剧烈运动。
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2022-06-28 浏览100
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