39问医生

女人寒气重吃什么好？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
平时注意保暖，不要穿露脐装，冬天不要露脚踝，避免腹部着凉。尽量避免接触冷水，不要摄入辛辣刺激性及生冷食物，多吃温经暖宫的食物如红枣，桂圆，红豆，花生，乌鸡，鲫鱼等，少吃西瓜，苦瓜，绿豆等寒凉性的食物。多喝红糖水，足浴按摩，也可以请中医辨证施治，开一些温补去寒的中药
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2019-05-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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