高尔夫球肘的锻炼方法？_39问医生

高尔夫球肘的锻炼方法？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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如果是上臂肘部的不适应该是网球肘导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。平时要注意适当的活动，防止磕碰加重不适。

2022-09-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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