39问医生

50岁保养皮肤的简单方法?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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第一就是最为重要的保湿了,如果皮肤离开了保湿,那么皮肤就会变得干燥,那么就会加速老化,所以要给肌肤补足水,早晚都要做好保湿工作。第二就是平时要多喝水,喝水可以让皮肤变好,同时肌肤补足水了才会有光泽,所以一天最好喝不少于一千五百毫升的水。第三就是要避免太阳对皮肤的晒,因为紫外线过于强烈会导致皮肤变差,同时晒黑,这样反而无益于皮肤保养。第四就是可以多喝薏仁红豆水,薏仁可以祛湿和美白,所以多吃就会让皮肤变好,这也是让皮肤变好的方法。

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2019-05-30 浏览100
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