通常情况下，失眠多梦易醒可以吃B族维生素、谷维素、维生素C等维生素，建议患者在医生指导下服用。
1、B族维生素
如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，此类药物可以促进大脑神经递质的合成，有利于改善大脑的功能，进而可以缓解失眠多梦、易醒等症状。
2、谷维素
谷维素是镇静助眠类的药物，可以缓解患者紧张、焦虑的情绪，并且可以调节植物神经功能，进而可以改善患者失眠多梦、易醒等症状。
3、维生素C
如维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C银翘片等，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体免疫力，进而可以改善患者身体乏力、精神萎靡等症状。
除此之外，还可以吃维生素D、维生素E、维生素B12等，需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，如果服用药物后出现了不适症状，应及时前往医院就诊，以免对身体造成不良影响。
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