百合籽一般没有毒。
百合籽是百合的种子，是一种比较常见的食物，可以用于煲汤、煮粥等。百合籽中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。百合籽中的膳食纤维含量也比较高，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。百合籽中的营养成分一般不会与其他食物中的营养成分发生反应，所以百合籽一般没有毒。
虽然百合籽的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
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