新鲜百合籽通常具有清心安神、润肺止咳、清热利尿、润肠通便、清心除烦的功效，但是食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
1、清心安神
百合籽味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神的功效，在临床上可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。
2、润肺止咳
新鲜百合籽具有润肺止咳的功效，在临床上可以用于缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血、咽干喉痛等症状。
3、清热利尿
新鲜百合籽还具有清热利尿的功效，在临床上可以用于缓解热淋、小便不利、淋证等症状。
4、润肠通便
新鲜百合籽具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解阴虚内热引起的大便干结、排便困难、口干口渴等症状。
5、清心除烦
新鲜百合籽具有清心除烦的功效，在临床上可以用于缓解阴虚有热引起的心烦、失眠、多梦、心悸等症状。
患者需要注意，食用新鲜百合籽时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对百合籽过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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