39问医生

男子正常血压？

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正常成人的收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg 。如果收缩压和舒张压的测量值比正常值高三倍，则可以诊断为高血压。建议注意合理饮食，工作休闲结合，保持愉快的心情，适当的体育锻炼，伴以肥胖和减肥。如果伴有高血压，应积极治疗，使血压维持在正常水平。平时的时候多注意饮食，要清淡一些的，不吃辛辣的食物。