恶寒发烧一般是指发热恶寒，发热恶寒可以通过物理治疗、药物治疗来缓解症状。
1、物理治疗
发热恶寒可能是外感风寒、内伤积食等原因导致，患者会出现头痛、发热、恶寒等症状。如果发热低于38.5°C，可以用温水擦拭身体，特别是大血管处，如腋窝、腹股沟等，有利于体温的散发。还可以洗热水澡，使体温逐渐下降。
2、药物治疗
如果发热超过38.5°C，患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时要多喝水，补充体内的水分，促进新陈代谢。
患者在日常生活中要注意多休息，避免劳累，多吃蔬菜水果，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。如果症状持续，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
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