你好，根据你的描述，你现在状态很差，有焦虑抑郁症，建议你口服解郁安神丸，配合心里治疗，进行心理疏导，到正规医院心理科就诊。需要调整好心态，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要付出，培养兴趣和爱好，转移注意力，可以外出散心，旅游，爬山，游泳，骑自行车等有氧运动，养成良好的就寝习惯，别熬夜，十点半之前入睡，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
- 网友****：吃药会产生依赖性吗
- 医生回复：吃药不会有依赖性，初期需要坚持治疗，在医生指导下用药，也不能盲目停药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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