39问医生

糖尿病人可以吃油条吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般不建议吃油条。

油条是一种油炸食品,含有大量的油脂,热量比较高,不利于控制血糖。糖尿病人的饮食原则是低盐、低脂、低糖,油条属于油炸食品,所以不建议糖尿病人食用。糖尿病人可以多吃一些粗粮,如燕麦、荞麦、小米等,这些食物中含有大量的膳食纤维,可以延缓糖分的吸收,还可以降低餐后血糖。

建议糖尿病人要在医生的指导下进行规范的治疗,同时要注意饮食,避免暴饮暴食,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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2022-08-30 浏览100
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