-

首页> 内科 > 消化内科 > 便秘 > 便秘

便秘吃什么蔬菜？

发病时间：不清楚

病情描述：便秘吃什么蔬菜？

其他人还在看

湿疹能吃菠菜吗湿疹可以吃菠菜吗为什么一便秘就尿频肠癌会便秘吗菠菜可以预防肺癌吗人流后可以吃白菜吗

医生回答

邸志勇主任医师三甲

黑龙江省医院全科

便秘可以吃白菜、菠菜、南瓜等蔬菜，但需要注意食物不能代替药物。

1、白菜

便秘患者可以适量吃白菜，白菜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘。便秘患者也可以适量吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等，可以增加粪便中的含水量，使粪便松软，容易排出。

2、菠菜

菠菜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘。便秘患者也可以适量吃一些菠菜，促进排便。

3、南瓜

南瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善便秘。便秘患者也可以适量吃一些南瓜，帮助改善便秘。

除了吃上述蔬菜外，便秘患者还可以吃芹菜、油麦菜等蔬菜。如果便秘比较严重，患者还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，同时还要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。

2022-03-04 11:16 举报

王蔚虹主任医师三甲

北京大学第一医院消化内科

在主食中仍然主张吃谷物和吃更多的谷物。消化后它会产生更多的食物残渣，可以刺激肠道蠕动，促进肠蠕动。在食品补充剂中，多吃含有高纤维素的水果和蔬菜，如蘑菇，木耳，韭菜，芹菜等，因为纤维素不易被消化吸收，它可以增加这种粪便的体积，增加肠内的压力刺激胃肠道的蠕动并促进肠蠕动。同时还可以添加一些食物，如花生仁和核桃仁，这可以帮助缓泻作用。 2019-06-05 21:39举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

便秘会引起尿频尿急尿不尽吗

长期便秘需要怎么调理

结肠炎会便秘吗

严重便秘怎么办

低钠血症会引起便秘吗

便秘消化乳果糖口服溶液

相关经验查看更多>>

6岁小儿便秘吃多少妈咪爱

突然有口臭是怎么回事?

嘴唇很干很红大便干燥怎么了

十岁男孩口臭怎么回事?

怀孕后便秘吃什么

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

首荟通便胶囊

养阴益气，泻浊通便，用于功能性便秘。

热门回答查看更多>>

吃红薯是不是能治便秘

吃红薯对便秘有好处吗

怀孕便秘可以喝乳果糖口服溶液吗

减肥便秘可以吃乳酸菌素片吗

长期便秘该怎么办

其他人还在看

相关医院查看更多>>

萍乡眼科医院焦作肿瘤科医院铜仁风湿病医院佳木斯白癜风医院自贡植发医院澳门整形科医院西宁妇产科医院岳阳口腔科医院安阳癫痫病医院梧州人流医院

健康问答查看更多>>

趴久了恶心想吐是什么原因

蚊虫叮咬的黑印几年都去不了怎么回事

苯扎氯铵溶液稀释用什么水

雾化后不漱口的危害

联苯苄唑溶液误食会怎么样

蚊虫叮咬后肿了一大片是怎么回事

聚乙二醇在牙膏中的作用与功效

一个小时才能入睡正常吗

乙基己基甘油的作用与效果

手术后心情不好会影响伤口愈合吗

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net