很多女性朋友在产后会出现各种各样的症状，比如胳膊疼，脚后跟疼，屁股疼，在坐月子期间一定要注意避免久站久坐，这种时候造成的各部位疼痛可能会影响一辈子的，产后要注意饮食营养，避免过度劳累和剧烈运动，尽量卧床 。不要干重活，产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋穿，穿凉鞋拖鞋时最好穿上袜子，避免月子中受风着凉，是可以慢慢恢复的。
39问医生
产后脚后跟凉怎么恢复？
胡春杰
妇产科
主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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