男人一次射精的量是因人而异的，一般来说在5毫升左右，平时要多做一些户外的运动，加强自身的免疫功能，多喝一些开水，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，不要长时间玩电子产品，远离电子产品的辐射，平常在生活尽量少度手淫。
39问医生
这两天我上厕所的时候有点困难，有时候还会出现白液流出，
王帅
泌尿外科
副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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