这两天身体都不舒服，有时候对气味特别敏感，多考虑是生理性因素引起的，也可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性咽炎、胃肠功能紊乱等病理性因素引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、生理性因素
这两天身体不舒服，对气味敏感，可能是由于近期压力过大、熬夜、饮食不规律等原因导致的，通常不需要特殊治疗，建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、上呼吸道感染
这两天身体不舒服，对气味敏感，也可能是由于患者身体抵抗力下降，受到病毒感染，导致上呼吸道感染引起的。患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会出现这两天身体都不舒服的情况。建议患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜非感染性炎性疾病，可能与遗传因素、环境因素、饮食因素等原因有关，患者可能会出现鼻痒、阵发性打喷嚏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，也可以外用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
4、慢性咽炎
由于咽喉部位受到炎症刺激，患者可能会出现咽干、咽痛等症状，如果在这两天经常接触刺激性气味，可能会导致身体出现不舒服的情况。患者可以在医生的指导下使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的恢复。
5、胃肠功能紊乱
如果患者长期饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现食欲下降、腹胀、腹泻等症状，还可能会伴随上述的情况。建议患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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