老年人脚抽筋吃什么钙？_39问医生

老年人脚抽筋吃什么钙？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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腿部痉挛主要由缺钙、感冒、局部神经和血管压迫引起。至于吃什么钙片，可以用乐力和钙片。简单的钙补充剂没有什么效果。应该多注意饮食，少吃咸的食物，多晒太阳，多运动，多晒太阳，注意局部的温暖，注意姿势的变化，如坐姿和睡姿。为了避免神经血管压迫，也可以对局部肌肉进行热敷和按摩，以加强局部血液循环。如果没有改善，应该去医院检查和治疗。

2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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