外界环境的寒冷刺激，如冬季夜间室温低，睡眠时被子或腿太薄暴露在外。
疲劳、睡眠、缺乏休息或过度休息会导致局部酸性代谢物的积累，从而导致肌肉痉挛。如行走或锻炼时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，会使乳酸积累；睡眠和休息过多、血液循环缓慢、二氧化碳积聚等。
疲劳、睡眠、缺乏休息或过度休息会导致局部酸性代谢物的积累，从而导致肌肉痉挛。如行走或锻炼时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，会使乳酸积累；睡眠和休息过多、血液循环缓慢、二氧化碳积聚等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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